КЛС

Онлайн-курс по активации целей и построению личной стратегии

Старт — 18 ноября 2024
Курс рассчитан на 2 месяца
20 психологических тестов
5 крутых коучинговых практик
7 живых встреч-разборов*

*зависит от тарифа

Всё знаю, хочу КЛС!

О курсе

Курс "Карта Личной Стратегии" разработан командой профессиональных психологов в содружестве с сертифицированными ICF коучами. Объединив несколько систем исследования психики и природы человека с инструментами для достижения целей, команда университета UMAN создала программу, которая открывает новые возможности для квантовых скачков и достижения больших амбициозных целей без напряжения.
Клиенты, прошедшие программу, шутят, получив 20 страниц "инструкции к себе": "Такого даже моя мама обо мне не знала! Это нужно всем, кто хочет жить в согласии со своей природой и при этом достигать целей. Как жаль, что такой программы нет в школе!".

Из чего состоит курс:

Этап 1. Большая Амбициозная Цель

Разбираемся с твоей личной механикой постановки целей
Этап 2. Ценности

Выстраиваем и/или изучаем твою иерархию ценностей для того, чтобы четко понимать свои границы, легко принимать сложные решения и знать свои социальные ориентиры
Этап 3. Психотипы и архетипы.

Психотипы это то, что сформировано от периода зачатия и до 7 лет. Часто мы вообще не понимаем природу своей психики, тк нас "научили по-другому". Будем очень глубоко исследовать этот вопрос и найдем легкие паттерны, которые уже сформированы, но не активны
Этап 4. Роли и отношения.

Смотрим, как и с кем комфортно взаимодействовать, а также ты узнаешь, благодаря каким тактикам ты можешь напрямую улучшать взаимоотношения с разными кругами близости, получая желаемое и не теряя себя и важных людей
Этап 5. Компетенции.

Как определить, что ты можешь делать, а что - хочешь? В каких компетенциях, естественных для твоей природы, скрывается успех, а какие навыки приводят к выгоранию. Все слабые и сильные стороны рассмотрим под микроскопом.
Этап 5. Установки

Как безопасно и правильно менять ненужные установки на новые - вот главная практика этого этапа. Не повредив базовых настроек, внедрить эффективные и полезные установки.
Этап 7. Эмоции

Ты четко осознаешь и сможешь быстро определять, какие эмоции влияют на твои действия и почему часть из них могут блокировать твой путь к цели
Этап 8. Изменения

Если бы ты знала, к какому типу адаптивного интеллекта принадлежит твоя система, ты бы не переживала, что меняешь жизнь "не на той скорости". Также в этом модуле есть потрясающая практика, которая четко дает понять, что важно сохранить как фундамент, а что из твоего опыта тянет назад и требует много энергии на сохранении as is

Какой новый опыт вы получите

Вы узнаете, что скорость не имеет значения: можно жить на своей комфортной скорости

Начнете действовать из своей природы: оставите только те действия, которые для вас органичны

Составите список почти из сотни пунктов о том, что делать и чего не делать для комфортного состяния

Увидите те архетипы, которые не активны, но присущи вам, а значит, поймете, какие действия помогают легко получать желаемое

Четко осознаете и начнете делать первые результативные шаги к большой амбициозной цели

Сформулируете цель так, чтобы мозгу и всей вашей системе было безопасно к ней двигаться

Программа курса по составлению
Карты Личной Стратегии

*Личная Стратегия - способ достигать целей без напряжения с имеющимися ресурсами

1 неделя

Этап 1. Большая Амбициозная Цель.

Здесь мы разбираемся с твоей личной механикой постановки целей:

• почему какие-то цели ты достигаешь легко, а какие-то - никак, хотя и формулировку меняла и на курсы ходила, а воз и ныне там;
• смотрим, приносят ли цели удовольствие, и учимся через это эскалировать результат;
• выявляем чёткий алгоритм, по которому понятно, как не останавливаться на полпути;
• выстраиваем систему показателей, которые важно отслеживать на пути к целям.
Все это мы делаем не в теории, а на реальных целях.

2 неделя

Этап 2. Ценности.

Система ценностей играет важную роль социальных ориентиров, помогает нам принимать сложные решения и выстраивать коммуникации со здоровыми границами. Изучив свою систему ценностей, ты:

• Определишь свои ключевые ценности
• Сопоставишь их с целями и поймешь, как ценности помогают достигать целей или мешают этому
• Определишь, соотносятся ли твои ценности с ценностями твоего окружения, и как это помогает в достижении целей или мешает
• Сможешь сохранять и воспроизводить нужное тебе состояние благодаря НЛП-техники якорения

3 неделя

Этап 3. Психотипы и архетипы.

Это очень интересный модуль для исследования своих сильных и слабых сторон, заложенных природой! Здесь обычно с клиентами мы открываем Клондайк и выясняем:

• Как твоя природа и психотип могут отражаться на успешности достижения цели
• Как прокачивать лучшее в себе и прорабатывать теневые аспекты, чтобы превратить их в силу
• Какой у тебя стиль управления / ведения дел, как тебе использовать свои сильные стороны на максимум для увеличения дохода и карьерного роста
• Какие сильные и слабые стороны у твоих сотрудников / коллег, как сделать ваше взаимодействие на работе эффективнее и плодотворнее.

4 неделя

Этап 4. Роли и отношения.

Отношения ВЛИЯЮТ на наше состояние и на наши результаты. Благодаря работе на этой неделе, ты узнаешь:

Как прокачать свои отношения с другими людьми и показать другим, как с тобой нужно комфортно взаимодействовать
Как заявлять о своих границах и не допускать их нарушения
Как строить успешные взаимоотношения на основании 3-х элементов треугольника АРО
Какие есть методики очищения от прошлых ошибок, которые тянут тебя назад
Благодаря каким тактикам ты можешь напрямую улучшать взаимоотношения и получать желаемое, не теряя себя и важных людей в окружении

5 неделя

Этап 5. Компетенции.

Компетенции - это то, что мы приобрели за всю свою жизнь. Часть из них "не дружат" с нашей природой, остальные очень органично вписываются в наш психотип. Благодаря глубокому изучению "портрета" своих компетенций, ты узнаешь:

В чем твои сильные и слабые стороны - как можно использовать и те, и другие для достижения своих целей
Чему тебя научили твои жизненные уроки: что ты предпринимаешь сейчас, чтобы обходить "старые грабли"
Как определить, что ты можешь и умеешь делать, а что хочешь - в чем разница и за какими действиями скрывается настоящий успех, а не переработки и выгорание
Какие твои преимущества и как они могут защитить тебя от негативного влияния внешней среды
Как научиться видеть и предупреждать будущие риски

6 неделя

Этапы 5-6. Установки и эмоции.

Не зря этих два этапа собраны в одном: связь между неокортексом и лимбической системой давно доказана. Установки менять легче, когда интересно и не страшно. А как только установки и эмоции начинают "дружить", то действия на уровне физики складываются легко для вас. С этим и будем разбираться:

Как контролировать свои эмоции и уметь найти их первопричины
Как эмоции влияют на твои действия и почему могут блокировать путь к истинным целям
Как сохранять и воспроизводить нужное тебе состояние благодаря НЛП-технике якорения

Неделя 7

Этап 8. Изменения

Конфигурация нашего адаптивного интеллекта влияет на то, как мы проходим изменения. Как перестать ждать пресловутой стабильности во времена, когда изменения и есть константа? Это завершающий этап, который поможет простроить длинный план, несмотря на внешние обстоятельства и меняющуюся реальность, ты поймешь:

Как принять прошлый негативный опыт и построить новое настоящее
Что тебе важно сохранить, что необходимо делать дальше, что не работает, а что ограничивает тебя от твоей успешной жизни
Как выстроить стратегию для благополучного развития жизни и кратного роста

Об авторе курса

Ксения Рикеза

Автор и куратор курса

Сертифицированный ICF коуч по трансформациям и личным стратегиям
15 лет опыта в консалтинге бизнесов и собственников
10 лет работы с женщинами по наведению порядка в жизни
14 лет предприниматель-собственник онлайн и оффлайн бизнесов

Более 650 клиентов навели порядок в жизни и в бизнесе по моим авторским программам

Сама 7 лет в личном коучинге и в психотерапии

После курса вы получите

План действий относительно своей большой цели на ближайшие 6 месяцев.

Документ с подробным описанием всех составляющих вашей психо-эмоциональной системы (20 страниц Инструкции к себе).

Возможность применять новые паттерны в отношениях с собой, окружением и в направлении своих целей.

Как проходит обучение

Отправляйте заявку

Для этого заполните форму регистрации курса. Мы свяжемся с вами по почте для подтверждения и оплаты курса.

Оплачивайте курс

Стоимость курса зависит от формы обучения. Если у вас есть промо код, введите его при заполнении формы, и получите скидку 10% от стоимости курса.

Получите доступы

В течение дня вам на указанный номер телефона придут доступы в рабочую группу. В этой группе будут материалы и расписание встреч.

Подготовка

До начала каждого модуля вы будете получать тесты, которые необходимо заполнить.

Разборы

Еженедельно мы встречаемся для обсуждения результатов тестов и шаг за шагом заполняем вашу карту личной стратегии. Действительно для тарифов "Мини-группа" и "Индивидуальный".

Поддержка

Я всегда на связи в рабочее время в нашем чате, моя команда по крупицам собирает все данные в единую систему, переход в новую систему координат всегда мягкий и комфортный.

При построении вашей Карты Личной Стратегии

Как выглядит внутрянка моей работы с вами?

Я пользуюсь профессиональным тестами, разработанными международными специалистами, а также специальной платформой, где собираю данные о вашей системе в графики и таблицы для полноценного анализа. Вы же получаете ПДФ файл, где вся эта информация изложена простым понятным языком с учетом моих комментариев и рекомендаций, а также вашими "как делать" и "как не делать" в рамках каждого этапа работы.

Мини-группа 6 человек

145.000 рублей

125.000 рублей

7 недель

Индивидуальные панели ведения результатов

Групповые еженедельные разборы

Индивидуальная карта личной стратегии

Хочу в мини-группу

Индивидуальная работа

252.000 рублей

222.000 рублей

5 недель

Индивидуальная панель ведения результатов

Трекинг шагов к цели

Индивидуальный график встреч

Индивидуальная карта личной стратегии

Хочу индивидуально

Рассрочка — это форма кредита (займа), при которой переплаты по кредиту (займу) не возникает за счет скидки на товар, предоставляемой продавцом. Процентная ставка по продукту «Рассрочка» — от 6,709% до 70% годовых. Минимальная сумма — 3 000 р., максимальная сумма — 500 000 р. Срок предоставления — от 3 до 36 месяцев. Ваш тариф и размер ежемесячного платежа будет определен по результатам рассмотрения заявки. Подробнее на сайте www.tbank.ru. АО «ТБанк», ООО «Микрофинансовая компания „Т‑Финанс».